15 lat

Witam czy mógł bym wziąć tą odżywkę w wieku 15 lat http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html ??

Witam . Chialem zapytac jakie odżywki polecacie na szybki przyrost mięsni moja waga 78 kg wzrost 178 i wiek 15 lat cwicze na silowni 9 miesiecy

Witam , mam 15 lat ważę 75kg i mam 183 cm wzrostu , cwiczę 3 razy w tygodniu , moim celem jest schudnąć 5kg co o tym sądzicie . czy jest to dobry pomysł ?

Mam 15 lat. Rzucam oszczepem tylko 35m. Nigdy nie trenowałem. Czy nie jest za późno na trenowanie rzutu oszczepem?

Mam 15 lat mam wzrost 173cm i waze 50 to jest duza nie dowaga cwiczyłem brałem tez odzywki na mase i nic ani 1 kg....co mam robić?

mam 15 lat i 167 cm wzrostu.Czy moge juz robić martwy ciąg (jeszcze chce rosnać)??

moge brać metanabol ruski jak mam 15 lat

Hej Mam 15 lat i cw. w domu na hantlach wiec czego powinienem sie przede wszystkim wystrzegac a czego duzo jesce?

Więc proszę o rozpiskę treningu w poniedzialek , srode i piątek . ( we wtorki i czwartki biegam) Mam hantle do 20 kg Wiek 15 lat Wzrost 190 Masa 97 kg

Witam. Mam 1 Hantel 10kg mam 15 lat wzrost 175 waga z 60+ dużo biegam za piłką ;p. Jakie moge stosować cwiczenia tym 1 hantlem?

Siema Mam 15 lat, 190cm wzrostu i waże 60kg.Możecie polecić jakąś odżywkę na przytycie ?

Elo Mam prośbęczy ktoś mógłby ułożyć mi dietę moj wiek to 15 lat 173 cm wsrost.Zgóry dziękuję za pomoc :]

Witam. Mam 15 lat jem dziennie 90g węglowodanów. Zastanawia mnie czy taka ilość węglowodanów nie podniesie kortyzolu.

Witam serdecznie! Mam 15 lat. Czy 70kg CZYSTEJ masy mięśniowej (bez tłuszczu, wody itp) to dużo? Dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam!

Witam, mam 15 lat, 170 cm i 70kg. Chciałbym poznać ćwiczenia, z których pomocą mógłbym schudnąć, a ''lekko przypakować. :D Liczę na pomoc !

Mam fatalną kondycje, ostatnio nawet nie umiałam wejść na najmniejszego konia. Chciałabym żeby moje nogi były wytrzymałe i szczupłe(zgrabne). Mam 15 lat.

Witam ;) Mam 15 lat i długosc stazu to 9msc.Chciałbym spytac czy powinienem powoli zaczac uzywac odzywek ?

Witam mam 15 lat. Chciałbym się zapytać czy są jakieś ćwiczenia na poprawę wyskoku ? posiadam x2 hantelki 10kg(można zmniejszać ciężar)

Mam pytanie ... Mam 15 lat , 173cm i ćwiczę ok.3tyg... Co musiał bym kupić aby przybyło mi masy i siły ... Proszę o pomoc ...

Niewiem jak pakwoac na sile na kalte zeby wycisnac wile na ławce płaskiej wiek 15 lat waga 68kg staż 3 msc wycisaknie 83 kg